انقطاع الطمث هو عملية طبيعية للجسم ، والتي
تعانيها كل امرأة في مرحلة ما من حياتها. خلال هذه الفترة ، يتعين على النساء
المرور بالكثير من التغيرات الجسدية والطبية في جسمهن بسبب التقلبات في مستويات
الهرمون. قد تعاني العديد من النساء من تجارب غير سارة خلال هذه الفترة مثل الأرق
، تغيرات المزاج ، وفقدان الشعر.
يبدو أن تساقط الشعر يختلف في النساء عنه لدى
الرجال. وخلافاً للرجل ، تعاني النساء من التخفيف الكلي من الأعلى ، والجانبين ،
والظهر من فروة الرأس ، ويطلق عليه أيضاً فقدان الشعر المنتشر. الخبراء في عيادة
زراعة الشعر في دبي يقترحون الذهاب لعلاج غير جراحي لمثل هذه الحالة.
كيف يحدث تساقط الشعر أثناء انقطاع الطمث؟
تكشف الدراسات الحديثة أن السبب الحقيقي وراء فقدان الشعر عند انقطاع الطمث هو التغيرات
الهرمونية ، مما يقلل من إنتاج الأستروجين والبروجسترون. تساعد هذه الهرمونات في نمو
الشعر وبمجرد توقف إنتاجه أو خفضه ، فإنه يؤثر بشكل كبير على نمو الشعر ، مما يؤدي في
نهاية المطاف إلى تساقط الشعر وتخفيف الشعر.
عندما ينخفض إنتاج الإستروجين والبروجستيرون ، فإنه يعوق زيادة إنتاج الأندروجين ، وهو
هرمون ذكور. الأندروجينات تقتل بصيلات الشعر على فروة الرأس مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
من ناحية أخرى ، تشجع الأندروجينات نمو شعر الوجه. وهكذا ، قد تحصل النساء اللواتي
يعانين من انقطاع الطمث على الكثير من الشعر الكثيف على جلد الوجه.
على الرغم من أن التغيرات الهرمونية هي نقطة التحفيز الرئيسية لهذا النوع من فقدان
الشعر ، إلا أن هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تلعب دورًا في التسبب في
تساقط الشعر أو ترقق الشعر أثناء انقطاع الطمث مثل الإجهاد ، والنظام الغذائي غير
السليم، والأمراض الأخرى.
كيف منع؟
فقدان الشعر قد يزعج ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك ، لكن الحالة غير دائمة وهناك بعض الطرق
التي يمكنك التخلص منها. فيما يلي بعض النصائح حول منع تساقط الشعر أثناء انقطاع الطمث.
قلل من إجهادك
من الضروري الحفاظ على مستوى الإجهاد الخاص بك تحت السيطرة ، لأن الزيادة في مستوى
الأستروجين يمكن أن تسبب تغيرات في المزاج ، والاكتئاب ، والقلق. يقترح عالم الشعر القيام باليوغا وممارسة تمارين الاسترخاء
الأخرى من أجل الإفراج عن الإجهاد.
الحفاظ على نظام غذائي جيد
النظام الغذائي له تأثير مباشر على نمو الشعر. تناول الغذاء الصحي والغني بالمغذيات
هو المفتاح لتعزيز نمو شعرك. بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والفيتامينات
والحديد والزنك هي كتل أساسيات الشعر في حالة نقص هذه العناصر الغذائية ، قد لا ينمو
شعرك ويتساقط.
حافظ على رطوبتك
البقاء رطب ضروري لأداء الجسم الطبيعي. مثلما المغذيات ضرورية لبصيلات الشعر ، حتى الماء.
بينما تتطلب بصيلات الشعر كمية كافية من الماء لتوليد شعر جديد ، فقد يؤدي الجفاف إلى
فقدان الشعر.
ابحث عن العلاجات
على الرغم من أنك قد تحتاج إلى الخضوع لعلاج بديل الهرمونات من أجل تحقيق التوازن بين
مستويات الهرمون لدينا ، يمكن استعادة الشعر المفقود من خلال الخضوع لعلاج تساقط الشعر
المناسب. تسمح لك عيادة زراعة الشعر في دبي بالتحدث مع طبيبك قبل العملية حتى يمكنك
اختيار علاج مناسب لحالة تساقط الشعر الخاصة بك.
احجز استشارة مجانية
إذا كنت تعاني من انقطاع الطمث وفقدان الشعر وتبحث عن أفضل إجابة لهذه المشاكل ،
فلا تتردد في حجز استشارة مجانية معنا. يمكنك القيام بذلك فقط عن طريق ملء نموذج عبر
الإنترنت على موقعنا.
Comments
Post a Comment